Segredo…

oi pessoal! Hoje tenho uma novidade para dar… mas fico triste por nao ver comentários… Será que ninguém me vem visitar? snif snif…
Mas de qq modo, é motivo para celebrar… perdi mais 1 kilinho! heeee! o meu novo peso: 68kg!!! hehehe! yupiiiii!
Bjs

Uma semana depois

 
Hoje pesei-me como tinha dito que ia fazer… A balança acusou um pouco menos de 69kg, mas apesar tudo, não estou triste. Porque já perdi 2 kg desde que começei a RA, e isso é optimo. E o melhor de tudo é que tenho mesmo a sensação que estou a reaprender a comer… Como mais [...]

Estou feliz! Entrei na universidade que queria, no curso que queria! Que bom!

…sábado…

O dia de hoje não foi lá muito famoso para o emagrecimento… Não estive em casa o dia todo e tive que estar todo o dia  sentada em frente do computador a exercitar apenas os dedos… Comi o melhor que pude, mas mesmo assim não me deixo de sentir um pouco culpada… Mas vou tentar [...]

Escolhendo hábitos de vida saudáveis

 
Esta semana tenho-me esforçado para relembrar os hábitos saudáveis. Tenho que dizer, orgulhosamente, que até me estou a sair bem. Sei que há coisas que mais tarde vou ter que deixar de comer se quiser perder 20kg, mas por enquanto, vou reduzindo pouco a pouco, de maneira a que o meu corpo nao sinta um [...]

Correndo atrás de um objectivo

Decidi recomeçar algo que já tinha feito e que muito infelizmente deixei de fazer: Reeducação alimentar. Por isso criei este blog, com esperança que me ajude a alcançar o meu objectivo. Espero conhecer mais pessoas e podermos trocar experiencias. Neste momento tenho 69kg, o meu objectivo é chegar aos 50(pode parecer muito, mas sou [...]