O dia de hoje não foi lá muito famoso para o emagrecimento… Não estive em casa o dia todo e tive que estar todo o dia sentada em frente do computador a exercitar apenas os dedos… Comi o melhor que pude, mas mesmo assim não me deixo de sentir um pouco culpada… Mas vou tentar não pensar muito nisso, ou ainda fico neura e começo com os meus ataques compulsivos ( sou compulsiva). Na terça-feira vou-me pesar, até lá vou fazer um esforço para não olhar para a balança. Não quero ficar muito ansiosa porque se os resultados não são o que eu espero e eu estiver ansiosa… compulsividade. Mas isso não vai acontecer esta vez, eu vou ser forte!
Espero que amanhã o dia corra melhor, tenho que compensar o dia de hoje…
Bons sonhos
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